Merhaba bu yazımda "yürümek ile ilgili kompozisyon" konulu bir kompozisyon yazacağım.
Yürümek neredeyse hergün yaptığımız bir aktivitedir.
Çoğu insan hergün yürür. Yürümek hem bedenimize hem de duygularımıza yararlıdır. Beden alanında kas çalışması, duygu alanında ise bize mutluluk verir. Ailemizin bir arabası olsa bile kısa mesafelerde yürümek en iyisidir. Maalesef yürüme engelli insanlar da var. Onlar bilin ki yürümeyi herşeyden çok istiyorlardır. Öğrencilerin çoğu da okula gidip gelirken yürür. Yürümek kilo verme açısından da yararlıdır. Aslında bazı insanlar ben zaten hareket ediyorum yürümeye ne gerek var diye düsünüyorlar. Tabii evde ettiğimiz hareketler de bize yararlıdır ama düzenli bir yürüyüş yapmak vücudumuzun alışmasını ve kendini düzenlemesini sağlar.
Kısaca, düzenli yürüyüş yapmanın faydaları çok fazladır ve kendimize bir yürüyüş düzeni yapmalıyız.
iyi dersler...
Yürümek neredeyse hergün yaptığımız bir aktivitedir.
Çoğu insan hergün yürür. Yürümek hem bedenimize hem de duygularımıza yararlıdır. Beden alanında kas çalışması, duygu alanında ise bize mutluluk verir. Ailemizin bir arabası olsa bile kısa mesafelerde yürümek en iyisidir. Maalesef yürüme engelli insanlar da var. Onlar bilin ki yürümeyi herşeyden çok istiyorlardır. Öğrencilerin çoğu da okula gidip gelirken yürür. Yürümek kilo verme açısından da yararlıdır. Aslında bazı insanlar ben zaten hareket ediyorum yürümeye ne gerek var diye düsünüyorlar. Tabii evde ettiğimiz hareketler de bize yararlıdır ama düzenli bir yürüyüş yapmak vücudumuzun alışmasını ve kendini düzenlemesini sağlar.
Kısaca, düzenli yürüyüş yapmanın faydaları çok fazladır ve kendimize bir yürüyüş düzeni yapmalıyız.
iyi dersler...
Yorumlar
Yorum Gönder